De Chinese Lichaamsklok, de levermeridiaan
Ons lichaam is opgebouwd uit cellen, bloed, water en levensenergie. De Chinezen noemen dat Qi, of chi. (zie hier ook de verwijzing van Chilax ;-)) Deze maand gaan we het […]
Mijn eerste leverreiniging is een feit
Hoe ervaar je een leverreiniging Dag 1: Met een goede voorbereiding heb ik kilo’s appels geplukt tijdens de nationale appelplukdag om zo zelf as dagen verse appelsap te persen en […]
Vandaag dans ik mijn dansje
Vanochtend stond ik op met een raar gevoel in mijn buik. Alweer 4 jaar kankervrij! 4 jaar geleden kreeg ik in het ziekenhuis te horen dat ik kankervrij was. Wat […]
Ontbijten met congee
Congee als ontbijt is niet alleen lekker, maar ook aan te raden wanneer je je energie een boost wilt geven. Want voeding is een medicijn. Daarom deel ik graag tips […]
Jaag je snotneus de deur uit – 3
Maak je eigen vaporub De geur van Vick’s kent iedereen wel. Maar wist je dat je het ook zelf kunt maken? Ingrediënten • 20 ml kokosolie […]
Jaag je snotneus de deur uit – 1
Stoombad met eucalyptusEen stoombad met eucalyptus geeft verlichting bij verkoudheid, een verstopte neus en ontstoken holtes.BereidingKook één liter water en doe dit in een grote kom. Voeg enkele druppels eucalyptus […]
Kruiden van de herfst
In de T.C.M. (Traditional Chinese Medicine) kennen we 5 elementen (Hout – Vuur – Aarde – Metaal – Water) De herfst is gekoppeld aan het element Metaal, de longen en […]
Maak je eigen hoestsiroop
De herfst en winter hebben altijd hun ongemakken. Kriebel in de keel of een flinke hoestbui is niet vreemd. Wist je dat je zelf je eigen hoestsiroop kunt maken? […]
