ontspannen slapen

Ontspannen slapen

Ontspannen slapen kan lastig zijn als er veel om je heen gebeurt. Terwijl slaap zo belangrijk is voor je weerstand. Slapen om weerstand te versterken We staan, collectief, onder een […]

Lees verder
verteer je informatie

Verteer je informatie

Verteer je informatie. Deze week is het een verkeerschaos rondom Arnhem en zijn er klanten die de afspraak verzetten. (Heel begrijpelijk) en heb ik ineens wat meer tijd. Heerlijk! Tijd […]

Lees verder
grenzen

Grenzen

De laatste weken ben ik veel bezig met grenzen. Een thema dat privé en in de praktijk langskomt. De herfst is altijd een mooie periode om hiermee bezig te zijn, […]

Lees verder
Alaaf, alaaf, alaaf

Alaaf, alaaf, alaaf

Als Grols deerntje (meisje uit Groenlo) ben ik groot geworden met carnaval vieren. 40 dagen voor Pasen, 40 dagen voor de vastentijd even helemaal los gaan in gekkigheid en gezelligheid. […]

Lees verder

Dikke darm meridiaan oefeningen

Dikke darm meridiaan oefeningen deel ik vandaag met je. Dit jaar heb ik diverse blogs geschreven over de meridiaanklok en de meridiaanoefeningen. De oefeningen van vandaag helpen je immuunsysteem te […]

Lees verder

Dikke darm meridiaan deel 3

Geen koffie in de vroege ochtend Bij de dikke darm meridiaan deel 3 vertel ik je graag waarom je beter géén koffie kunt drinken in de vroege ochtend. Een fikse […]

Lees verder

een bijzondere dag

Vandaag is een bijzondere dag voor mij   Een mooie dag om even stil te staan bij het mooiste onderdeel van mijzelf, mijn buik.

Lees verder