Ontspannen slapen
Ontspannen slapen kan lastig zijn als er veel om je heen gebeurt. Terwijl slaap zo belangrijk is voor je weerstand. Slapen om weerstand te versterken We staan, collectief, onder een […]
Categorie archieven: Stress
Lees verder
Verteer je informatie
Verteer je informatie. Deze week is het een verkeerschaos rondom Arnhem en zijn er klanten die de afspraak verzetten. (Heel begrijpelijk) en heb ik ineens wat meer tijd. Heerlijk! Tijd […]
Grenzen
De laatste weken ben ik veel bezig met grenzen. Een thema dat privé en in de praktijk langskomt. De herfst is altijd een mooie periode om hiermee bezig te zijn, […]
Alaaf, alaaf, alaaf
Als Grols deerntje (meisje uit Groenlo) ben ik groot geworden met carnaval vieren. 40 dagen voor Pasen, 40 dagen voor de vastentijd even helemaal los gaan in gekkigheid en gezelligheid. […]
Dikke darm meridiaan oefeningen
Dikke darm meridiaan oefeningen deel ik vandaag met je. Dit jaar heb ik diverse blogs geschreven over de meridiaanklok en de meridiaanoefeningen. De oefeningen van vandaag helpen je immuunsysteem te […]
Dikke darm meridiaan deel 3
Geen koffie in de vroege ochtend Bij de dikke darm meridiaan deel 3 vertel ik je graag waarom je beter géén koffie kunt drinken in de vroege ochtend. Een fikse […]
een bijzondere dag
Vandaag is een bijzondere dag voor mij Een mooie dag om even stil te staan bij het mooiste onderdeel van mijzelf, mijn buik.
Dikke darm meridiaan, volgens de Chinese lichaamsklok, deel 2
Een nieuwe maand is aangebroken. Tijd om verder te gaan met de orgaanklok. Deze maand de dikke darm meridiaan. Rimpels door een verstoring van je de dikke darm meridiaan Een […]
