Herstellen met eten
Een overheerlijk recept dat ik graag met jullie wil delen is onderstaande kippensoep, want eten kan je goed helpen om te herstellen. Ben je onlangs bevallen of hebt een operatie gehad, […]
Versterk je weerstand
Versterk je weerstand door jezelf te gaan masseren. Het corona virus is het gesprek van de dag en we kunnen er niet omheen. Om jezelf te beschermen tegen besmetting kun […]
Soep tegen verkoudheid
Word je al gek van de watten in je hoofd na één dag? Of vind je het prima om een week met een snotneus rond te lopen? Het seizoen van […]
rode ogen vanwege hooikoorts komt veel voor
Rode ogen Steeds meer mensen hebben last van rode ogen. Vaak veroorzaakt door hooikoorts. Een seizoensallergie die meerder symptomen laat zien, waaronder branderige en jeukende ogen, naast een verstopte of […]
Verteer je informatie
Verteer je informatie. Deze week is het een verkeerschaos rondom Arnhem en zijn er klanten die de afspraak verzetten. (Heel begrijpelijk) en heb ik ineens wat meer tijd. Heerlijk! Tijd […]
Vlierbloesem frisdrank
In mijn jeugd werd elke zomer door mijn moeder en tantes de lekkerste frisdrank ooit gemaakt! Vlierbloesem frisdrank. Vooral op warme dagen een glas frisse bubbels was een feest bij ons […]
Meer slaap, minder opvliegers, meer energie
Al een paar maanden slaap ik slecht. Opvliegers in de nacht of lang wakker liggen. Het begint mij op te breken, de overgangsklachten. Tijd om hier wat aan te doen. […]
Grenzen
De laatste weken ben ik veel bezig met grenzen. Een thema dat privé en in de praktijk langskomt. De herfst is altijd een mooie periode om hiermee bezig te zijn, […]
