Ontspan je ogen
Ontspan je ogen elke dag, het gaat je veel verlichting geven. Hard werken Ik merk aan mijzelf dat ik de laatste dagen veel online zit. Ik volg het nieuws, ik […]
Meridiaanstrekkingen voor thuis
Meridiaanstrekkingen doen voor thuis. Ideaal als je in een kleine ruimte bent, op een bovenwoning woont, of gewoon zin hebt om op een rustige manier iets aan beweging te doen. […]
Ontspannen slapen
Ontspannen slapen kan lastig zijn als er veel om je heen gebeurt. Terwijl slaap zo belangrijk is voor je weerstand. Slapen om weerstand te versterken We staan, collectief, onder een […]
Herstellen met eten
Een overheerlijk recept dat ik graag met jullie wil delen is onderstaande kippensoep, want eten kan je goed helpen om te herstellen. Ben je onlangs bevallen of hebt een operatie gehad, […]
Versterk je weerstand
Versterk je weerstand door jezelf te gaan masseren. Het corona virus is het gesprek van de dag en we kunnen er niet omheen. Om jezelf te beschermen tegen besmetting kun […]
Soep tegen verkoudheid
Word je al gek van de watten in je hoofd na één dag? Of vind je het prima om een week met een snotneus rond te lopen? Het seizoen van […]
Kom tot jezelf Chilax
Kom tot jezelf Chilax. Met deze spreuk begon ik mijn bedrijf. Ik gaf veel stoelmassages op de werkvloer. Waarin het voor mij belangrijk is om mensen te laten ervaren wat […]
PCOS Awareness month
September is de maand van PCOS. 5 tot 10% van alle vrouwen hebben PCOS, meer aandacht hiervoor is goed. Wat is PCOS PCOS of Poly Cysteus Ovarium Syndroom betekent letterlijk […]
