Niet zeuren, even flink zijn
“Ach joh, stel je niet zo aan. Doe even een raam open. Het zakt zo wel weer weg. Niet zeuren, even flink zijn.” Ik klapperde met mijn oren toen ik […]
Categorie archieven: Ontspannen
Lees verder
Ik ga van vakantie en neem mee
De boel de boel laten De zomer is aangebroken, tijd om vakantie te plannen en de boel de boel te laten. Zoals een cliënt het ook mooi zei: “Even een […]
Meridiaanstrekkingen voor thuis
Meridiaanstrekkingen doen voor thuis. Ideaal als je in een kleine ruimte bent, op een bovenwoning woont, of gewoon zin hebt om op een rustige manier iets aan beweging te doen. […]
Ontspannen slapen
Ontspannen slapen kan lastig zijn als er veel om je heen gebeurt. Terwijl slaap zo belangrijk is voor je weerstand. Slapen om weerstand te versterken We staan, collectief, onder een […]
Alaaf, alaaf, alaaf
Als Grols deerntje (meisje uit Groenlo) ben ik groot geworden met carnaval vieren. 40 dagen voor Pasen, 40 dagen voor de vastentijd even helemaal los gaan in gekkigheid en gezelligheid. […]
Dikke darm meridiaan oefeningen
Dikke darm meridiaan oefeningen deel ik vandaag met je. Dit jaar heb ik diverse blogs geschreven over de meridiaanklok en de meridiaanoefeningen. De oefeningen van vandaag helpen je immuunsysteem te […]
Dikke darm meridiaan deel 3
Geen koffie in de vroege ochtend Bij de dikke darm meridiaan deel 3 vertel ik je graag waarom je beter géén koffie kunt drinken in de vroege ochtend. Een fikse […]
Dikke darm meridiaan, volgens de Chinese lichaamsklok, deel 2
Een nieuwe maand is aangebroken. Tijd om verder te gaan met de orgaanklok. Deze maand de dikke darm meridiaan. Rimpels door een verstoring van je de dikke darm meridiaan Een […]
