meridiaanstrekkingen_voor_thuis

Meridiaanstrekkingen voor thuis

Meridiaanstrekkingen doen voor thuis. Ideaal als je in een kleine ruimte bent, op een bovenwoning woont, of gewoon zin hebt om op een rustige manier iets aan beweging te doen. […]

Lees verder
ontspannen slapen

Ontspannen slapen

Ontspannen slapen kan lastig zijn als er veel om je heen gebeurt. Terwijl slaap zo belangrijk is voor je weerstand. Slapen om weerstand te versterken We staan, collectief, onder een […]

Lees verder
Alaaf, alaaf, alaaf

Alaaf, alaaf, alaaf

Als Grols deerntje (meisje uit Groenlo) ben ik groot geworden met carnaval vieren. 40 dagen voor Pasen, 40 dagen voor de vastentijd even helemaal los gaan in gekkigheid en gezelligheid. […]

Lees verder
dikke darm meridiaan oefeningen

Dikke darm meridiaan oefeningen

Dikke darm meridiaan oefeningen deel ik vandaag met je. Dit jaar heb ik diverse blogs geschreven over de meridiaanklok en de meridiaanoefeningen. De oefeningen van vandaag helpen je immuunsysteem te […]

Lees verder

Dikke darm meridiaan deel 3

Geen koffie in de vroege ochtend Bij de dikke darm meridiaan deel 3 vertel ik je graag waarom je beter géén koffie kunt drinken in de vroege ochtend. Een fikse […]

Lees verder