Geen woorden maar daden
De afgelopen jaren begeleid ik een aantal dames die in een traject met kanker zitten. En momenteel ondersteun ik een vriendin in dit proces. Samen gaan we naar het ziekenhuis […]
Ontspan je ogen
Ontspan je ogen elke dag, het gaat je veel verlichting geven. Hard werken We zitten vele uren per dag naar een scherm te kijken. Voor het werk, voor ontspanning en […]
Ontbijten met congee
Congee als ontbijt is niet alleen lekker, maar ook aan te raden wanneer je je energie een boost wilt geven. Want voeding is een medicijn. Daarom deel ik graag tips […]
Voorkom schade
Pigmentvlekken…. ineens lijken ze er te zijn. Je zorgt goed voor je huid en toch is er ineens een vlek. Hoe ouder je wordt, hoe kwetsbaarder je huid wordt. De […]
