Koffiemedicijn
“Ik kom de dag niet door zonder koffie. Elke ochtend als ik opsta moet ik koffie hebben anders kan ik niet beginnen. Koffie is mijn koffiemedicijn,” van de week kwam […]
Categorie archieven: Overgang
Lees verder
Opvliegers voorkomen met massage
Opvliegers voorkomen met massage. Wist jij dat het kon? Opvliegers ontstaan doordat je hormoonspiegel verandert. Door de verandering van je hormoonspiegel verandert je patroon van menstruatie. Je regelmaat verandert en […]
Meer slaap, minder opvliegers, meer energie
Al een paar maanden slaap ik slecht. Opvliegers in de nacht of lang wakker liggen. Het begint mij op te breken, de overgangsklachten. Tijd om hier wat aan te doen. […]
