Jaag je snotneus de deur uit – 1

stoombad van eucalyptus

Stoombad met eucalyptus

Een stoombad met eucalyptus geeft verlichting bij verkoudheid, een verstopte neus en ontstoken holtes.

Bereiding

Kook  één liter water en doe dit in een grote kom. Voeg enkele druppels eucalyptus olie toe. Niet teveel, het wordt snel te scherp.

Gebruik

Leg een handdoek over je hoofd en buig je over de kom met dampend water. Adem de damp ongeveer 10 minuten diep in. Herhaal dit een aantal keren per dag.

 

Eucalyptus heeft een zuiverende en genezende werking en is heilzaam bij verkoudheid en griep. Stomen met eucalyptus is een goede manier om meer lucht te krijgen. Het is slijmoplossend, infectiewerend en helpt bij vastzittende hoest. Enerzijds zorgt het voor het ophoesten van slijmen, anderzijds kalmeert eucalyptus het hoesten bij hoestbuien of een hoestprikkel.

Judith Huinink

Gezondheid is werk in wording

Geplaatst in Voeding.