Koffiemedicijn
“Ik kom de dag niet door zonder koffie. Elke ochtend als ik opsta moet ik koffie hebben anders kan ik niet beginnen. Koffie is mijn koffiemedicijn,” van de week kwam […]
Categoriearchief: Zelfzorg
Lees verder
Natuurlijke of synthetische ingrediënten in verzorgingsproducten
Natuurlijke of synthetische ingrediënten in verzorgingsproducten Iedereen gebruikt verzorgingsproducten en jij wil het beste voor jezelf. Om je gezicht stralend en fris te houden, gebruik je verzorgingsproducten. Producten die je […]
Boost je immuunsysteem
Boost je immuunsysteem, versterk je weerstand. Een blog met tips over hoe je jezelf kunt masseren om je weerstand te vergroten heb ik al met je gedeeld. Maar er is […]
Meridiaanstrekkingen voor thuis
Meridiaanstrekkingen doen voor thuis. Ideaal als je in een kleine ruimte bent, op een bovenwoning woont, of gewoon zin hebt om op een rustige manier iets aan beweging te doen. […]
Versterk je weerstand
Versterk je weerstand door jezelf te gaan masseren. Het corona virus is het gesprek van de dag en we kunnen er niet omheen. Om jezelf te beschermen tegen besmetting kun […]
Grenzen
De laatste weken ben ik veel bezig met grenzen. Een thema dat privé en in de praktijk langskomt. De herfst is altijd een mooie periode om hiermee bezig te zijn, […]
Massage therapie een combinatie van technieken?
Massage therapie een diversiteit aan technieken en disciplines die ik sinds 2008 ben gaan studeren. Sinds 2009 pas ik deze technieken toe in de praktijk en ben ik expert geworden […]
kruiden in de herfst
Seizoensgebonden Kruiden in de herfst zijn specifieke kruiden die thuis horen bij het element Metaal. In de T.C.M. (Traditional Chinese Medicine) kennen we 5 elementen. Deze elementen zijn Vuur, Aarde, […]
