Boost je immuunsysteem
Boost je immuunsysteem, versterk je weerstand. Een blog met tips over hoe je jezelf kunt masseren om je weerstand te vergroten heb ik al met je gedeeld. Maar er is […]
Categoriearchief: Zelfzorg
Lees verder
Meridiaanstrekkingen voor thuis
Meridiaanstrekkingen doen voor thuis. Ideaal als je in een kleine ruimte bent, op een bovenwoning woont, of gewoon zin hebt om op een rustige manier iets aan beweging te doen. […]
Versterk je weerstand
Versterk je weerstand door jezelf te gaan masseren. Het corona virus is het gesprek van de dag en we kunnen er niet omheen. Om jezelf te beschermen tegen besmetting kun […]
Grenzen
De laatste weken ben ik veel bezig met grenzen. Een thema dat privé en in de praktijk langskomt. De herfst is altijd een mooie periode om hiermee bezig te zijn, […]
Massage therapie een combinatie van technieken?
Massage therapie een diversiteit aan technieken en disciplines die ik sinds 2008 ben gaan studeren. Sinds 2009 pas ik deze technieken toe in de praktijk en ben ik expert geworden […]
kruiden in de herfst
Seizoensgebonden Kruiden in de herfst zijn specifieke kruiden die thuis horen bij het element Metaal. In de T.C.M. (Traditional Chinese Medicine) kennen we 5 elementen. Deze elementen zijn Vuur, Aarde, […]
Ontbijten met congee
Congee als ontbijt is niet alleen lekker, maar ook aan te raden wanneer je je energie een boost wilt geven. Want voeding is een medicijn. Daarom deel ik graag tips […]
Vol energie van de curvy high tea
Voor het eerst sinds tijden vind ik het lastig om een blog te schrijven. Lastig omdat ik zoveel wil vertellen en zoveel onderwerpen wil benoemen, dat het niet te doen […]
