Ontbijten met congee
Congee als ontbijt is niet alleen lekker, maar ook aan te raden wanneer je je energie een boost wilt geven. Want voeding is een medicijn. Daarom deel ik graag tips […]
Voorkom schade
Pigmentvlekken…. ineens lijken ze er te zijn. Je zorgt goed voor je huid en toch is er ineens een vlek. Hoe ouder je wordt, hoe kwetsbaarder je huid wordt. De […]
Opvliegers voorkomen met massage
Opvliegers voorkomen met massage. Wist jij dat het kon? Opvliegers ontstaan doordat je hormoonspiegel verandert. Door de verandering van je hormoonspiegel verandert je patroon van menstruatie. Je regelmaat verandert en […]
Niet zeuren, even flink zijn
“Ach joh, stel je niet zo aan. Doe even een raam open. Het zakt zo wel weer weg. Niet zeuren, even flink zijn.” Ik klapperde met mijn oren toen ik […]
