Seizoenskalender winter 2024
Voor je ligt de aankondiging van de allereerste seizoenskalender winter 2024 van Chilax! De natuur heeft seizoenen die we allemaal kennen. Winter, lente, zomer en herfst. Hierin zie je dat […]
Auteur archief: judith
Lees verder
Geen woorden maar daden
De afgelopen jaren begeleid ik een aantal dames die in een traject met kanker zitten. En momenteel ondersteun ik een vriendin in dit proces. Samen gaan we naar het ziekenhuis […]
Ontspan je ogen
Ontspan je ogen elke dag, het gaat je veel verlichting geven. Hard werken We zitten vele uren per dag naar een scherm te kijken. Voor het werk, voor ontspanning en […]
Ontbijten met congee
Congee als ontbijt is niet alleen lekker, maar ook aan te raden wanneer je je energie een boost wilt geven. Want voeding is een medicijn. Daarom deel ik graag tips […]
Voorkom schade
Pigmentvlekken…. ineens lijken ze er te zijn. Je zorgt goed voor je huid en toch is er ineens een vlek. Hoe ouder je wordt, hoe kwetsbaarder je huid wordt. De […]
Opvliegers voorkomen met massage
Opvliegers voorkomen met massage. Wist jij dat het kon? Opvliegers ontstaan doordat je hormoonspiegel verandert. Door de verandering van je hormoonspiegel verandert je patroon van menstruatie. Je regelmaat verandert en […]
Niet zeuren, even flink zijn
“Ach joh, stel je niet zo aan. Doe even een raam open. Het zakt zo wel weer weg. Niet zeuren, even flink zijn.” Ik klapperde met mijn oren toen ik […]
Inika make up in Arnhem
Mooie, natuurlijke make-up Inika make-up in Arnhem, een lange wens gaat in vervulling. Wil je kennis maken met Inika make-up dan ben je nu op de goede plek bij Chilax. […]