Auteur archief: judith

In de voorbereiding voor de online cursus heb ik van mijzelf voor en na foto’s gemaakt. Maar ik blijk een moeilijk proefmodel te zijn. Mijn gezicht is niet zo getekend […]

“Geef jezelf een cijfer voor je energie zoals hij op dit moment is, tussen de 1 en 10.” Vaak hoor ik dan een 7 of een magere 6. Maar jij […]

Vandaag is het tijd om extra aandacht te geven aan mijn lippen. Als de ouderdom steeds meer zijn intrede doet, zie ik met name mijn bovenlip soms veranderen in een […]

Dag 3 viel op zondag. Vandaag verwen ik mijzelf met wat meer tijd. Een lekker masker en wat ontspanningsoefeningen. Kijk eens wat voor effect dit heeft…

Met de billen bloot! Dat ga ik vandaag doen. Wat spannend, eng, confronterend en kwetsbaar… Ik laat jullie zien hoe ik er op mijn minst voordelig uitzie. Waarom? Zodat jullie […]

  Van de week viel het mij weer op. Bijna iedere vrouw draagt in haar tas make-up. Als je gaat vragen hoe lang deze make-up in de tas zit, krijg […]

Wat kun je zelf doen tegen hooikoorts? Massage met 7 punten! Naast acupunctuur heb je acupressuur. Masseren en druk geven op acupunctuurpunten die bij de acupunctuur gestoken wordt. Deze massage is […]