Acupunctuur & kinesiologie • Jacob Cremerstraat 61 • 6821 DC Arnhem • info@chilax.nl • 06 22 40 58 81

T.C.M.

Dikke darm meridiaan oefeningen

Dikke darm meridiaan oefeningen deel ik vandaag met je. Dit jaar heb ik diverse blogs geschreven over de meridiaanklok en de meridiaanoefeningen. De oefeningen van vandaag helpen je immuunsysteem te versterken.

Blijf lenig en soepel

Als je in de herfst merkt dat je wat moeite hebt met je weerstand is deze oefening aan te raden om elke dag even te doen. Natuurlijk houdt het niet op tijdens de herfst, maar kun je deze oefening het hele jaar door doen.

Dikke darm meridiaan oefeningen

De oefeningen zorgen ervoor dat je wat leniger en soepeler gaat voelen, maar ook stimuleert het de doorbloeding in je lichaam en je zult verschil ervaren in je longen. Soms gebeurt het ook weleens als je een oefening doet, dat je darmen erna flink gaan rommelen, dus een boertje of scheetje is niet raar als dit ontsnapt. Ik ben benieuwd wat de oefening voor jou doet.

dikke darm meridiaan oefeningen

 

Dikke darm meridiaan deel 3

Geen koffie in de vroege ochtend

Bij de dikke darm meridiaan deel 3 vertel ik je graag waarom je beter géén koffie kunt drinken in de vroege ochtend. Een fikse ochtendwandeling daarentegen zal je lichaam erg fijn vinden. Tussen 05.00 – 07.00 uur ontwaak je vaak uit de slaap. Dit is de tijd dat je darmen op gang komen. Herken je dat? Je stapt je bed uit, de gang in en de aandrang is er al. Je kunt direct naar de w.c. om te poepen. Niet gek hè?! Als je nu weet dat dit de tijd is voor je darmen. Continue reading

Dikke darm meridiaan, volgens de Chinese lichaamsklok, deel 2

Een nieuwe maand is aangebroken. Tijd om verder te gaan met de orgaanklok. Deze maand de dikke darm meridiaan.

Rimpels door een verstoring van je de dikke darm meridiaan

Een meridiaan heeft zijn verloop over je lichaam, waarbij de dikkedarmmeridiaan eindigt in je gezicht. Als je een chronische darmziekte hebt, bijvoorbeeld de ziekte van Crohn zie je dat er rimpels ontstaan rond de mond. Rimpels rond de mond kunnen ook ontstaan door overmatige spierinspanning, denk hierbij aan roken. Overmatig zorgen maken, zoals het lege nest syndroom dat ontstaat bij dames waar de kinderen het huis uit zijn en de zorgtaak verandert veroorzaakt ook rimpels rond de mond. Het welbekende plooirokje of pruimenmondje wordt dit genoemd. Deze klachten haal ik weg met cosmetische acupunctuur.

Ook andere ziektebeelden kunnen zich manifesteren in je gezicht. Je gezicht is de spiegel van je gezondheid. Hier in het Westen hebben we dit niet geleerd, maar toch kun je zonder dat je iemand kent, weten of iemand boos of verdrietig is. Ik hou me naast acupunctuur en acupressuur ook bezig met gezichtsdiagnostiek. Daarmee kun je sneller dingen aflezen in je gezicht waar je last van hebt.
Continue reading

De orgaanklok. De eerste blik op de dikke darm meridiaan.

Een nieuwe maand is aangebroken. Tijd om verder te gaan met de orgaanklok. Deze maand de dikke darm meridiaan.

Als je bloed moet prikken herken je dit

De hoogste bloeddruk wordt gemeten in de ochtend. Daarom wordt ook aangeraden, als je wakker wordt je bloeddruk op te nemen. Dan kun je achterhalen wat je piek is. Dit heeft te maken met de werking van de dikke darm meridiaan.
Continue reading